Naš program
TIM STRUČNIH TRENERA
Naši treneri su posvećeni vašem uspehu! Upoznajte naš tim vrhunskih trenera, koji su ovde da vam pomognu da ostvarite svoje fitnes ciljeve. Sa raznovrsnim iskustvom i stručnošću, svaki od naših trenera donosi jedinstvenu perspektivu i metodologiju treniranja. Bilo da ste početnik ili iskusni sportista, naši treneri su tu da vas podrže na svakom koraku vašeg puta.
Trener
Mihailo
Trener
Ljubisa Jordanov
Vlasnik i trener
Miloš Milošević
Trener
Miodrag Nikolic
Trener
Ivan Dimitrijevic
Trener
Ivan
Trener
Marko Milijanovic
Šta je BMI
Indeks telesne mase (BMI) je merenje koje pokazuje odnos između težine i visine osobe. Računa se deljenjem težine osobe u kilogramima sa kvadratom njene visine u metrima. BMI se koristi kao pokazatelj da li je osoba neuhranjena, normalne težine, preteška ili gojazna. Međutim, treba imati na umu da BMI ne uzima u obzir mišićnu masu i druge faktore, pa nije uvek potpuno tačan pokazatelj zdravstvenog stanja
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 - and Above | Obese |
